どうしたら！このツライ気持ちから脱出できるんだろうか？
楽しいはずの恋愛が苦しみになってしまった？なぜ？
恋愛依存症…離れたい！離れたくない！２つの反する気持ち！
失いたくない！今度こそ！辛過ぎる…
頭が痛い！心が痛い！
連絡が来ない！もーおわった！
その感情や思考はリアルな現実の世界じゃない！
あなたのクローズした世界だ！妄想と現実を混ぜてはいけない！
恋愛依存症は、愛する対象に自分を愛する以上に依存してしまった結果
大切な自分を愛することの大切さを気づかせくれる…
ボクも恋愛依存症にどっぷりハマってしまい地獄の苦しみから抜け出せずお寺に行く^_^
その体験が今となっては占い🔮や個人鑑定につながっいるので抜け出すことができます
依存症というのは誰もが持っているので大丈夫です^_^
依存してしまったコンセント🔌を抜いて行きましょうぞ！
それでは、どうぞ^_^いってらっしゃい♪
目次
怒り！欲望！妄想！のコンセント🔌を抜け！
- 怒りという感情に気づく！
- 欲望いう感情に気づく！
- 妄想(イメージ自分のご都合^_^)をつくるな！
えー🤨怒りも欲望も妄想も全部あります！
もっとたくさん会いたいのに！会っくれないんだ！
もうボクは終わりだ！オー頭が痛い！
あなた！怒りも欲望も妄想も全部なの！
恋愛依存症そのものね！
怒り！欲望！はなんとなく…気づけるけど!この妄想が一番のラスボス🦹♂️
心をもった生き物のなす技でありコンセント🔌が抜きにくい！
何処でもどんな場所でも今でも、妄想はすぐにつくり出せるのが依存症のカラクリだ！
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ポイント
- 怒りの感情に気づけば自分でメタ認知…自覚すので心のパターンはクセは壊しやすい
- 欲望の感情は、キリがない^_^求めても求めても手に入らない苦しみ…気づくメタ認知
- 妄想は実に気づきにくい！常にイメージをつくるな！自分の思い込みの世界を終わらせろ！
- そのためにも1と2で気づいて妄想を防止する！
- とにかく気づくレッスンで食い止める！
- また！気づけく(マインドフルネス)の先の黒幕を最終的に滅尽しなければ、またやってくる
自分の世界を終わらせろ！
恋愛依存症のありもしない自分の妄想がつくりあげた世界から抜け出す
その世界はリアルな世界を歪めて改造してしまうから現実と妄想のギャップに悩むことになる
ネガティヴの感情から逃げるのではなく！嫌うこともなく！
ただの感情だ！自然現象の一部だ！その感情も生まれては…また…消える！
この世の中…変化する^_^嬉しい感情も悲しい感情も生まれて消える
変化する世界だから自分のご都合通りには絶対にならかい自然の法則に支配されている
心の羅針盤は常にどんな時も絶対に思うようにならいという絶対真理の方角を正しく指す
変化する世界は壊れる…自分の世界を終わらせられる
変化する世界に支配されているのに恋愛依存だけ変化しないなど自然の法則に反する
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行動！言葉！心の制御！
- 感情の生まれる心を一番に気づけば恋愛依存の防波堤になる
- 心の防波堤を突破した恋愛依存を次に言葉で防ぐ！(不安やネガティヴの言葉)
- 言葉を恋愛依存が次に突破したら行動で防ぐ！(怒りの行動)
- 全ては心を観察して気づく次に突破したら言葉で防ぐ次に行動で止める！
ポイント
何重にも恋愛依存のクセ(パターン)はすり抜ける本当に手強い！
ダイエットを失敗してメタボになった脂肪はすぐには落ちない^_^
また！リバウンドして戻ってくる！そのパターンを心から変える
恋愛依存症がら抜けると…日々の生活もモヤモヤすることが減るので睡眠も良くなる
言葉も優しくなる！体も元気になる！心と体のバランスが大切なのもこのためだ！
この肉体と心があなたの世界を形成している！世界はいつでも変えられる！
いや！いまも変化している！
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そして…また油断すると怒り！欲望！妄想！は来る
やっと…恋愛依存の苦しみが減ったと思ったのに…
また…モヤモヤあの感情が襲ってくる！
あー気づくの最近…忘れちった！
私も…また油断してた！
せっかく穏やかな日々だったのに…
誰でも^_^また！いつもの怒り！欲望！妄想！は来る！
しかし…前より違う優しさを伴って来る^_^
来たら！来たで！いいじゃないか^_^
自分でつかまなければ…生まれたもの消える自然の法則
大丈夫^_^恐れることはない！
ポイント
恋愛依存症…不安やさびしさは消えない！心で生まれた気づけば妄想をいち早く止めることが出来る
しかし…また^_^やった来る！来たら来たでいいじやないか！
またいつか消えるんだから…この繰り返すパターンが心の体験となりお守りになる！
まとめ
- 恋愛依存症は自分の思い込みの世界を終わらせるから新しい世界がみえる
- 心に生まれた感情に気づく！それは！この世界であなたしか出来ない
- 妄想(イメージ)を止める！リアルな世界は、今しかない！
- 心と身体が、全てのあなたの世界だ！それ以外は妄想【恋愛依存症】
モヤモヤした悩み！そこから抜け出す！ヒント💡やアドバイスがうまくいく恋になる^_^
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